요즘은 선수들도 '밀리터리프레스'는 안한다는데... 어깨는 뭘로 키울까? [어깨 & 프레임 모음집]

흑우 헬스 1 38 08.13 18:46

15 https://www.youtube.com/watch?v=j-FrMHxtNNE

요즘은 선수들도 '밀리터리프레스'는 안한다는데... 어깨는 뭘로 키울까? [어깨 & 프레임 모음집]

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jacky 08.14 00:55

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