헬스할 때 8~12회 절대 하지마세요!! '근육량' 안늘어납니다. (초급자,중급자,고급자 반복횟수x세트

흑우 헬스 1 46 08.13 18:46

22 https://www.youtube.com/watch?v=w3MyqK6xTY4

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jacky 08.14 00:55

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