파스타가 더 건강한 음식이었군요 파스타가 더 건강한 음식이었군요

천천히 분해되면서 혈당을 치솟게 안하거든요 천천히 분해되면서 혈당을 치솟게 안하거든요

파스타 면이 그냥 면보다 좋다고 들었던 것 같아요 파스타 면이 그냥 면보다 좋다고 들었던 것 같아요

파스타에 쓰이는 듀럼밀이 현미같이 혈당에 그나마 안정적인 탄수화물이라고 하긴 하더군요. 파스타에 쓰이는 듀럼밀이 현미같이 혈당에 그나마 안정적인 탄수화물이라고 하긴 하더군요.

오호 오호

토마토 파스타가 좋다고 하더라고요 토마토 파스타가 좋다고 하더라고요

신기하네 신기하네

확실히 면 종류 중에는 그나마 낫긴 하겠네요 확실히 면 종류 중에는 그나마 낫긴 하겠네요

파스타가 더 낫다니 몰랐네요 파스타가 더 낫다니 몰랐네요

잡채는 심각하긴 해 잡채는 심각하긴 해

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