의사도 겪은 뼈아픈 시행착오! 허리와 척추를 지탱하는 진짜 기둥 '코어근육'을 단련하는 이유

술의눈 기타 1 24 08.28 12:40

6 https://www.youtube.com/watch?v=dWQnvKXodww

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김바람2 08.28 18:04

뼈아프네

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