한 사람은 말없이 두꺼비집 앞으로 걸어가고, 

한 사람은 그 뒤에서 "어떡해"만 반복합니다.

이 두 사람을 가른 것은 재능도, 머리도, 경험도 아니었습니다.

위기 앞에서 침착한 사람들의 비밀, 

그리고 그 침착함이 어떤 사람에게는 왜 '감옥'이 되는지.

스탠퍼드 심리학자 알버트 반두라의 '자기효능감' 이론부터, 

고치는 사람의 두 가지 유형까지.

당신의 모름이 당신의 출발선이 되기를.