44세 이후 할 수록 몸이 망가지는 운동. | 허리 통증, 무릎 통증 없이 건강하게 운동하는 방법.

trot 기타 1 65 06.29 17:22

16 https://youtu.be/KhqjOJa5XoU?si=NqoRKKzC5qY3Prgy

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jacky 06.30 01:05

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